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唤醒老虎：启动自我疗愈本能
豆瓣8.2分
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#创伤疗愈 #身体疗法 #自我疗愈 #心理学 #创伤恢复
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摔倒，车祸，重大疾病，手术，牙科检查，遭遇或目睹暴力，难产或妊娠期间的巨大压力，经历战争或自然灾害（地震、飓风、洪水、火灾），突然失去亲人，遭受身体、心理或性虐待……这些事件都可能给人带来严重的心理伤害。
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